Personaltraining
Dein individuelles 1:1 Training, exakt zugeschnitten auf dein Ziel, deinen Körper und deinen Alltag.
- Volle Aufmerksamkeit, jede Minute
- Saubere Technik von Anfang an
- Plan mit klarer Progression
Mehr Energie fürs Leben. Mehr Kraft für deinen Alltag. Werde mit dein-Fitmacher zur besten physischen Version deiner selbst. Persönlich, zielorientiert und effektiv. Dein erstes Training ist kostenlos.
Personaltraining, Shared Personaltraining, Stoffwechselanalyse nach Metabolic-Typing und BIA-Körperanalyse. Jedes Angebot exakt auf dich abgestimmt.
Dein individuelles 1:1 Training, exakt zugeschnitten auf dein Ziel, deinen Körper und deinen Alltag.
Gemeinsam stark, zu zweit oder zu dritt trainieren mit voller Betreuung und mehr Spass am Prozess.
Ernährung nach Metabolic-Typing, abgestimmt auf deinen individuellen Stoffwechseltyp.
Bioelektrische Impedanzanalyse misst Muskel, Fett, Wasser und Zellgesundheit, präzise und schmerzfrei.
Persönlich, zielorientiert, effektiv. Lerne mich, meine Philosophie und meine Trainingsmethoden kennen, ohne Verpflichtung.
Nachdem ich als Jugendlicher diverse Sportarten ausprobiert hatte, begann ich mich früh für Kampfsport zu interessieren. In den Konditionstrainings entdeckte ich meine Leidenschaft fürs Krafttraining, parallel zum Kampfsport trainierte ich regelmässig im Fitnessstudio.
Eine irreparable Hüftverletzung zwang mich, mit dem Kampfsport aufzuhören. Ich widmete mich vollständig dem Kraft- und Fitnesstraining, absolvierte zahlreiche Ausbildungen und eröffnete 2017 mein erstes Personaltraining-Studio im Greenpark in Widen AG. Im September 2023 zog ich in mein neues, grösseres Studio, ebenfalls in Widen.
Heute trainiere ich mit dem gleichen Enthusiasmus wie zu Beginn, technisch und fachlich aber stets weiterentwickelt. Diese Mischung aus Erfahrung, Wissen und Leidenschaft gebe ich an jede meiner Kundinnen und Kunden weiter.
Vom ersten Gespräch bis zum nachhaltigen Erfolg, in fünf klaren Schritten.
Gratis Probetraining, wir klären Ziele, Vorgeschichte und Erwartungen.
BIA-Körperanalyse und auf Wunsch Stoffwechselanalyse, sauberer Startpunkt.
Individueller Trainings- und Ernährungsplan, exakt auf dich abgestimmt.
Wir trainieren konsequent, mit sauberer Technik, klarer Progression und Spass.
Regelmässige Kontrolle, Anpassung, dauerhaft fit, gesund und stark.
Eindrücke aus Training, Studio und Alltag.
Ausführliche Informationen zu den Angeboten gebe ich dir gerne per E-Mail oder Telefon.
10er-Abonnement für CHF 650
10er-Abonnement für CHF 1'100
Weitere Angebote, Stoffwechselanalyse und BIA-Körperanalyse, auf Anfrage.
dein-Fitmacher ist QualiCert zertifiziert. Mit einer entsprechenden Zusatzversicherung erhältst du je nach Krankenkasse zwischen CHF 200 und CHF 800 pro Kalenderjahr zurückerstattet.
QualiCert ist das grösste Prüfungsinstitut der Schweiz, welches Personen und Angebote aus dem gesundheitsfördernden Bewegungs- und Trainingsbereich zertifiziert, nach klaren, verbindlichen Kriterien.
Mehr erfahrenBewegung und Kräftigung fördern Fitness und Gesundheit. SWICA leistet grosszügige Beiträge an Abonnemente in qualifizierten Fitnesszentren und bei ausgewählten Sportverbänden.
Mehr erfahrenDer SPTV engagiert sich seit 2007 für ein anerkanntes Berufsbild für Personaltrainer. Das Qualitätssiegel steht für hohe Qualität und geprüfte, professionell arbeitende Trainer.
Mehr erfahrenFür genauere Informationen nimm bitte persönlich Kontakt mit deiner Krankenkasse auf.
Ich komme zu dir nach Hause oder wir trainieren outdoor. Schreib mir, ich checke gerne, ob dein Ort dabei ist.
Erfahrungen von Menschen, die bei mir trainieren und drangeblieben sind.
Ja, das erste Training ist für dich kostenlos und unverbindlich. Du lernst mich, meine Philosophie und meine Trainingsmethoden kennen.
Für jede und jeden, vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen, von Reha bis Leistungssport. Ich passe Training, Intensität und Methodik an dein Ziel und deinen Körper an.
Je nach Ziel und Vorerfahrung empfehle ich ein bis drei Einheiten pro Woche. Wir legen das im Erstgespräch gemeinsam fest.
dein-Fitmacher ist QualiCert zertifiziert. Mit einer passenden Zusatzversicherung kannst du je nach Krankenkasse zwischen CHF 200 und CHF 800 pro Kalenderjahr zurückerhalten. Details klärst du bitte direkt mit deiner Krankenkasse.
Eine Analyse deines individuellen Stoffwechseltyps mit konkreten Ernährungsempfehlungen, die zu dir passen, statt einer Diät von der Stange.
Die Bioelektrische Impedanzanalyse misst Muskel, Fett, Körperwasser und Zellgesundheit. Damit haben wir objektive Werte als Basis und können Fortschritte präzise nachverfolgen.
Mein Personaltraining-Studio befindet sich in Widen AG. Auf Wunsch komme ich auch zu dir nach Hause oder wir trainieren outdoor. Die genaue Adresse erhältst du bei der Terminvereinbarung.
Montag bis Samstag, nach telefonischer Vereinbarung. So bekommst du garantiert deinen Wunschtermin.
Bei Fragen oder zur Terminvereinbarung stehe ich dir gerne zur Verfügung.